怎样才能让自己快乐起来
2016-01-30 15:30
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4年多了由于感情的问题心理始终堵的慌脾气暴躁易发狂每次事情过后又会后悔总是喜欢说些言不由衷的话对感情要求太过完美这些年焦虑抑郁暴躁总是伴随我现在有经常偏头痛想事情总是一条筋事情总是往坏处想还很多疑喜欢揣摩别人心理对于感情想放下又有不甘心里很痛苦
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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生活有矛盾，人的性格也是相对的，如果你是玩世不恭，不在乎天长地久，只愿曾经拥有，难么你也不会这样痛苦，很多人都有这样的经历，所以人们都希望生活和情感能没有坎坷。但是你要思考，你的固执是否给你关心的人带来痛苦，那么你不但没有解决自己的心理纠结，反而相互伤害。学会放弃，放弃自己对别人的要求，只要学会关心她的喜好，忽视她的毛病，才能减少摩擦，以亲密朋友的角度，只关心而不去指责她。
2016-01-31 14:58
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回答1
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张树立 主治医师
东平保法综合医院
其他
内科
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你好，快乐其实是自己的心情所导致的，不高兴是因为事情没有达到自己的预期。建议你要放开心胸，大度，不要孤僻，多做些自己感兴趣喜欢的事情。
2016-01-30 22:21
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