你好：你的情况建议你首先是最好是要积极的到医院做一下腰椎检查看一下，然后再确定具体的治疗用药。

您好，根据你叙述的症状，你这好像是有点跟结炎，一般是着累或着凉引起的。你可以吃点双氯灭痛和维生素B1，中药泡脚的话，可以采用红花、艾叶来进行泡脚。平常加强锻炼，增强身体素质，避免风寒湿邪侵袭，注意劳逸结合，保持正常的心理状态，预防和控制感染。

你好，需要到医院拍片检查一下是否有骨刺等问题。

你好，足跟痛是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎）、距跟关节炎等，最常见的是前五种疾病。所以需要检查一下明确病因，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。