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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
2016-01-31 12:55
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
2016-01-31 10:34
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好，一般在青春期时身高变化较大，女性过了20之后一般较难再长高。建议顺其自然，如果不是什么疾病导致的个子低，而是遗传的话没什么办法。身体健康才是最主要的，建议不要相信市面上的那些虚假广告，可以适当多运动运动增加营养饮食可能会有些疗效。
2016-01-31 05:30
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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您好，目前来说基本上没有长高的可能了，一般的骨骺线是在18-20岁左右闭合的，骨骺线只要是闭合了就不能长高了您已经26岁了骨骺线早就闭合了，希望我的回答可以帮到您
2016-01-30 17:01
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