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回答5
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好！这种情况多见于缺钙的原因引起.因此可以适当补钙，和每天最好到户外晒太阳半小时左右（避免中午日光爆晒）.另外就是适当的体育锻炼可以加强肌肉的代谢和对钙的吸收和利用.另外就是注意下肢的保暖，这也是引起抽筋的一个因素.上述意见供你参考.
2016-01-31 05:36
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回答4
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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您好，根据您以上的描述，晚上睡觉腿抽筋,结合您现在的年龄，考虑您现在的情况主要是由于机体缺钙而致的。您好，建议你补充钙剂，如碳酸钙D3，即迪巧。平时多食用含钙较丰富的食物，如高钙牛奶，排骨汤等。注意保暖，祝您早日康复。
2016-01-31 02:49
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您好这位朋友，这种情况常见于低钙，建议多做室外活动，适当补充钙质即可！！
2016-01-30 23:35
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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您好，根据您以上的描述，晚上睡觉腿抽筋,结合您现在的年龄，考虑您现在的情况主要是由于机体缺钙而致的。您好，建议你补充钙剂，如碳酸钙d3，即迪巧。平时多食用含钙较丰富的食物，如高钙牛奶，排骨汤等。注意保暖，祝您早日康复。
2016-01-30 21:39
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好朋友，这样的情况和身体缺乏钙有关系的以上是对“晚上睡觉腿抽筋,应该怎样注意,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-01-30 18:46
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
