你好：大多是阳明阳气不足，请问你的大便正常吗，月经正常吗？气色如何？建议少吃零食，按时吃饭。会好转的。以上是对“睡午觉头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好你叙述的情况可能是肾虚，肾虚是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

无规律的生活导致精神失调。我的建议已经写在上面了。以上是对“睡午觉头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

小姑娘你好：建议你加强锻炼，起居有时。生活有规律。会好转的。以上是对“睡午觉头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

睡了超过十分钟就会头晕，这比较少见。毕竟最常见的情况就是睡得太多了导致头晕。估计你可能轻度贫血。还有一点必须注意，就是避免饭后午睡，这样也好导致睡醒头晕。祝你健康。医生询问：