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许宗彦 主治医师
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内科
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你好,根据你的这种情况考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的治疗建议口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶囊,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
2016-01-31 14:03
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回答4
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史东岳
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全科
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您好,心情放松点,平常而自然的心态,出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的,平时,多吃点水果,蔬菜,牛奶,也可以帮助睡眠,祝早日康复!
2016-01-31 08:59
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回答3
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赵蕾 医师
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内科
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您好,您这是失眠症,睡眠不好,导致白天精神不好,时间长了,形成恶性循环,感觉整天浑浑沉沉的,影响生活。1、建议白天少睡觉、多活动。2、晚上不要很早就睡觉3、可以少量口服阿普唑仑,改善夜间睡眠,2片/晚,不建议长期应用。以上是对“我最近总是失眠,精神恍惚,是不是想出大事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-01-31 08:26
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好,您这是失眠症,睡眠不好,导致白天精神不好,时间长了,形成恶性循环,感觉整天浑浑沉沉的,影响生活。1、建议白天少睡觉、多活动。2、晚上不要很早就睡觉3、可以少量口服阿普唑仑,改善夜间睡眠,2片/晚,不建议长期应用。
2016-01-31 01:40
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回答1
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谷印亮 医师
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理疗科
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你好,建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。无药物依赖性
2016-01-30 17:51
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