你好，一般来说，成年人每天掉发在70到100跟左右是属于正常的。除了年龄之外营养不良、压力过大内分泌失调都可能导致脱发的。,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发下蹲有膝盖响是正常的，不痛不痒、你的情况考虑是手淫过频了。建议你经常洗头，保持良好的心态多注意休息。少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。可以服用养血生发胶囊，配合首乌地黄丸来益肾乌发。平时宜清淡饮食，按时作息，祝您早日康复。

根据您的描述，您这是手淫过度导致的。建议您首先戒除手淫，其次积极锻炼身体，可以扎马步固肾腰，每天坚持吃5颗核桃和大枣，温补肾脏和气血，坚持下来会有效果的！

你好，根据你的描述，这个手淫是人正常的生理需要，但是过度的手淫是对身体有很大的伤害的你好，长时间的手淫会消耗人机体的活力，所以要避免长时间的手淫，及早接触高频率的手淫是对身体有好处的

你好,这种情况的话考虑有点肾虚。建议口服复方活脑舒胶囊和石杉碱甲片治疗建议可以多食韭菜、花生、动物肝脏。平时加强体育锻炼，增强身体的体质，控制烟酒的瘾，平时积极地锻炼身体你好,这种情况的话考虑有点肾虚。建议口服复方活脑舒胶囊和石杉碱甲片治疗建议可以多食韭菜、花生、动物肝脏。平时加强体育锻炼，增强身体的体质，控制烟酒的瘾，平时积极地锻炼身体

有决心就好，只要下了决心不手淫不就行了，手淫那么长时间了也知道其中的感觉也，要那么想不就是那么点感受吗，想通了放弃那么点感觉就可以了，多想想别的东西把注意力用在学习上，用在别的方面，平时要注意平衡膳食加强体育锻炼几个月后就好了以上是对“手淫半年，现在刚满14岁，决心戒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！