您好，母乳喂养的婴儿，4个月开始要增添辅食，保证供给婴儿足够的食物，从食物中摄取各种营养物质，以维持生命活动的需要，并促进正常的生长发育。　　婴儿所需的营养，包括能量和营养素两方面。　　能量：按体重计算，1岁以内的婴儿每天每公斤体重需要100—110千卡。营养素：婴儿所需的营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和水。　　蛋白质是构成身体的主要成分，乳类是优质蛋白质的主要来源。大豆制品、鱼、蛋、瘦肉等都含有丰富的蛋白质。　　脂肪可供给较多的能量和维生素A、D、E、K。蛋黄、鱼肝油、鱼等动物性食物含有婴儿有利的脂肪。各种植物油，如菜油、豆油、花生油等，都是脂肪的重要来源。　　碳水化合物主要供给热能，多余部分可以转化为糖元和脂肪贮藏起来。碳水化合物是婴儿身体主要器官不可缺少的养料。　　婴儿还需要多种矿物质，其中钙和铁最易缺乏。缺钙时骨质疏松，缺铁可引起贫血，缺锌可造成生长发育缓慢。　　维生素对调节机体各项生理活动有重大作用，有些维生素在体内不能合成，需要从食物中供给。　　水是婴儿期不可缺少的物质。婴儿除吃奶外，每天需要水，每公斤重给30毫升。天气炎热时水需要量更多。　　6个月以上婴儿，母乳已不能满足孩子营养的需要，已开始习惯于一些辅食的补充，如蛋、奶糕、鱼、肉泥、菜叶等食物。因此，孩子在11—12个月开始断奶时，在膳食方面也就比较容易适应，主要是添加其他固体食物，如面包片、饼干、米粥、豆制品等。对于原来婴儿没有食过的食物，可逐渐少量的给，以使孩子逐渐适应消化的能力。在饮食上，每日除三餐外，还须添1—2次加餐。　　断奶后的饮食，应优先保证足够的蛋白质、维生素和无机盐等的供给。如每天供应牛奶250—500克，瘦肉类25—50克，鸡蛋一个，动物肝每周1—2次，经常吃豆类制品。还应多吃含有维生素C、胡萝卜素、钙、铁等的各类蔬菜和水果。　　谷类、糖及油脂是主要产生热能食物，米粥可以做为断奶开始后的主要主食。可以和父母吃饭的时间结合起来吃，中间再增加1—2次少量的饮食即可。　　现介绍几种简易可行的饮食：　　肉丸粥：用少半碗半饭、鸡肉末半两、切碎葱花少许、鸡汤、盐及调料品、淀粉少量为原料，一起放入锅内加鸡肉丸子一起煮，开锅后即可。　　土豆粥：半小碗米饭、土豆半个、水、盐及调料为原料。将土豆切成碎片放入锅中加水煮开，再把上述原料一起放入锅内再煮5分钟后即可。　　豆腐粥：半碗米饭、豆腐两小块、肉汤、调料品等。将豆腐切成小块，与上述原料放入锅内，加足量肉汤煮5分钟后即可。　　肉汤饺子：饺子皮若干、猪肉末一两、切碎的白菜少量、鸡蛋1个、菠菜少量、调料品。把上述原料混在一起包成饼子，放入锅内煮熟，再放入菠菜、调味品即可。　　鸡蛋粥：鸡蛋1个、软饭半碗、肉汤、菠菜少量、调料品等。将鸡蛋打碎，然后与上述原料一起放入锅内煮熟后即可。

你好：2个月可以吃母乳,到4-6个月就要加辅食,加泥状食物如：菜泥,水果泥,含铁配方奶粉,配方奶;7--9个月,末状辅食如：稀饭,肉末,菜泥,蛋,鱼泥,豆腐,配方米粉,水果泥;10--12软饭,碎肉,碎菜,蛋,鱼肉,豆制品,水果;同时多晒太阳有利于钙的吸收,不能多吃味精,对钙质吸收不利

你好，添加辅食的最佳时间——4～6个月。如果过早(4个月以前)添加辅食,因消化器官未发育成熟,会影响营养的消化和吸收,进而影响宝宝的健康。

建议从第3个月开始逐渐添加蔬菜汁水果汁.从第四个月开始逐渐添加米糊,面糊,稀饭面条等.总之掌握一个原则循序渐进,由少到多,由稀到稠,又一种到多种.由简单到复杂.如果是有腹泻时暂停添加.或减少添加.好转后再循序渐进恢复.

4个月再开始吧，太小肠胃功能还太弱了，消化不了的。3个月开始可以喝点水与果汁一比一的水，或者蔬菜水，给宝宝增加营养，避免喝奶粉上火。然后4个月开始让他尝试一下米粉，米粉的营养丰富，最适合宝宝初期加辅食的阶段了，最初的一两个星期每天喝一到两勺，慢慢加量。4–6个月只是先尝试一下辅食，少量喂，要稀一点，让宝宝肠胃慢慢适应，如果不适应的话容易拉肚子，6个月之后正式加辅食。