根据您的叙述您应属于勃起功能障碍（ED），表现多为因阴茎不能勃起、或勃起不坚，不能自行插入阴道，或在插入过程中萎软，使性交不能进行。造成ED的原因很多，如：精神因素；任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病；手术、外伤引起阴茎有关血管和神经损伤，导致勃起功能障碍；内分泌疾患、慢性病和长期服用某些药物；前列腺炎、前列腺增生反复发作久治不愈等；建议您到医院通过先进的诊断技术来确诊，针对性治疗是完全可以治愈的。

阴茎勃起不坚不久是阳萎的一种早期表现，有多种因素可以引起，根源是由于脾肾不通引起的，即脾与肾之间的营养带不畅通，脾吸收的营养成份不能顺利地输送到肾脏，使肾脏供给不足，造成成肾精缺乏、性欲时断时续，自然形成无欲、无力、气血难通、勃起不坚不久的症状，还有其他外来原因也会带来勃起不坚的问题，如自然的年老、性压力与焦虑、药物、酒精、咖啡因、疲劳、过度手淫，过度射精。正规的男科医院会根据你的具体情况为你设计治疗方案的。

心理治疗需要夫妻双方协同。应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，只要双方配合治疗，还是可以治愈的。

您的情况提示您存在性功能障碍，引起性功能障碍的病因很多分功能性的和器质性的。功能性的性功能障碍占绝大多数表现为大脑皮质功能紊乱，通常由不正常的性生活习惯（手淫、性交过度等）和不正常的精神状态（恐惧、紧张、疲劳等）引起，器质性的性功能障碍较少见，多为脊髓损伤导致的阴茎勃起和射精中枢功能紊乱，或慢性炎症如：尿道炎、前列腺炎、睾丸附睾炎等，以及神经内分泌疾病,以及阴茎自身病变等所致。建议可以到医院性功能障碍专科就诊。通过专科专业性的检查明确诊断以后对症治！

你好，首先就是要戒除手淫，避免过度纵欲，可以泡些虫椹草喝，可以温补肾虚，用食补作为肾虚的辅助调理方法，戒除烟酒，多喝水，多吃温阳补肾的食物，包括黑芝麻、黑米、乌鸡、海带、狗肉、牛骨髓、猪肾、枸杞、虾等食物。