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回答1
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刘正祥 副主任医师
天门市皂市镇中医院
其他
内科
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您好，产后由于身体代谢较慢，并且哺乳期也是需要营养的，不建议过度节食减肥瘦身的，最根本的还是建议加强体育锻炼，比如跑步，瑜伽，爬山，游泳等有氧运动为宜的。少吃多餐，但是需要营养均衡，避免暴饮暴食即可，禁辛辣刺激油炸生冷食物，避免吃垃圾食品及碳酸饮料即可。保持心态，完美瘦身。
2018-09-01 08:30
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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平时宜食清淡易消化食物 忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切发物不熬夜节制性生活注意休息、避免受凉保持心情愉快
2016-01-31 17:43
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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平时宜食清淡易消化食物;忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切发物不熬夜节制性生活注意休息、避免受凉保持心情愉快祝您早日康复
2016-01-30 20:38
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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平时宜食清淡易消化食物，忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切发物。不熬夜，节制性生活，注意休息、避免受凉，保持心情愉快，祝您早日康复！
2016-01-30 19:33
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