性生活不和谐的很容易走到离婚的边缘的。关系不好是更容易影响性生活的性感觉，更不要说达到性高潮了，形成恶性循环。实际上你这个年龄本身是性欲比较旺盛的年龄的。性欲低下的最重要的原因还是你性体验不佳导致的。如果性体验好了自然就不会性冷淡了。当然性感觉不好与双方性生活缺乏足够的沟通也有关系的，与双方的性技巧也有很大的关系的。建议性生活前增加性前戏，一定要多抚摸敏感部位增加爱液的分泌，阴蒂是女性最敏感的部位，多刺激阴蒂，促进润滑感觉才好。同时建议姿势采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加容易体会到快感的。有快感，有高潮才会喜欢。喜欢才会有高潮。喜欢性生活分泌物才会多，分泌物多润滑好，才可能喜欢性生活，才可能有性快感，才可能达到性高潮。这个是相辅相成的。

从你说的情况来看属于性欲低下的问题。性欲低下和很多因素有关，包括心情，环境，这段时间有没有劳累，压力大不大，和女方也有很大的关系，可以去查一个性激素六项看一下激素水平以上是对“对性生活不感兴趣，很反感，一感觉疼就不想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

性冷淡,化验看看是不是内分泌失调的原因,必要时可以医生指导下服用乙烯雌酚和维生素E改善看看.女上位应是最有效的方法,如果能够给予阴蒂以充分、适当的性刺激，女人几乎都能达到性高潮，恰当舒适的阴蒂操作，往往使女方在很短的时间内就会积聚并迸发出强大的性能量，从而获得高度的性满足。