你好，根据你所描述的情况，建议可以服用钙片补钙。你好，根据你所描述的情况，建议平时要加强营养，不要挑食，多喝牛奶喝豆浆，多运动。

你好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，

你好，你的年龄已经18岁了，已经到了青春期的末期了，考虑身高不会有太多的变化建议可以去医院拍个片子看下骨骺线是否闭合，如果没有闭合的话可以补充营养，例如蛋白质和钙质，同时补充睡眠，注意锻炼。祝你健康！以上是对“请问有什么增高的方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，看了你描述的情况，最好的方法就是注射生长激素的就是说考虑你这个得先去骨科看看你的骨骺线是否愈合的，如果没有愈合，打生长激素就可以长个的

你好，到了18到20岁就是生长发育的高峰，增高可以通过锻炼来提高。只能多锻炼，打篮球，慢跑，跳高等都是可以的，同时补充足量的钙质。