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孕妇适合吃什么钙片

维生素缺乏

我现在怀孕3个多月了,一直坚持在上班的,吃的各种维生素片里都没有含钙的成分,听同事说孩子的钙的来源都是来自母体的,我如果身体多余的钙没有的话,孩子就会吃我的血钙,生好之后我会很虚的

  • 回答1

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,你可以补充迪巧就可以。建议您平时注意多晒太阳有助于钙的吸收,多吃些含钙高的食物。

    2016-02-13 14:52
  • 回答2

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,一般妊娠期4个月以后需要的钙量逐渐增加,是需要额外补钙的,目前妊娠期常用的补钙药物有钙尔奇D3片,一般一天一片,长期服用。生活上还是需要注意的,要多晒太阳,但不要暴晒,一天2小时左右,早晨和傍晚的太阳。能促进维生素D的合成,从而促进钙的吸收。平时要多补充含钙的食物,如牛奶、豆制品、虾、骨头汤、绿色蔬菜等等。以上是对“孕妇适合吃什么钙片?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

    2016-02-14 04:01
  • 回答3

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体,准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人,光靠饮食中的钙是不够的。因此就要求准妈妈在孕期要多补充钙剂。如果孕期摄钙不足发生轻度缺钙时,可调动母体骨骼中的钙盐,以保持血钙的正常浓度。补钙首先应该从丰富食物种类,均衡饮食结构入手,其次才是选择补钙产品。

    2016-02-14 09:31
  • 回答4

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    液体钙,葡萄糖酸锌钙。其实只要口碑好的都可以的。

    2016-02-14 09:59
  • 回答5

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    您好,您现在处于孕中期,注意补充营养建议您平时注意饮食营养,最好选择食补,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,每个牌子的钙片成分都差不多,但钙片最好在医生指导下进补,祝身体健康

    2016-02-14 10:48
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