你好，身高的发育遗传是主要的一方面，后天的因素是其次，身高的自然发育年龄是18周岁以下，超过18周岁骨骺线一般来说就闭合了，这个时候自然增高的几率就基本没有了，目前19岁骨骺线没有闭合，注意不要熬夜，因为生长激素夜间睡眠分泌最多，其次就是多运动如跳绳等利于刺激身高的发育。

你好，你的情况骨骺线没有闭合，还是有长高的希望的，注意营养和运动，尤其是弹跳、引体向上、游泳等会增加长高的，但是这不是一天两天就有效果的，需要持之以恒的坚持。人的骨骼及脑垂体在20–26岁之间是处于半闭合半休眠状态。26岁以后就处于全休眠状态（即完全芥化），当脑垂体处于半休眠状态时就可以被激活。结合你的年龄，现在19岁是可以继续长高的，但能不能长到180cm,是会受到遗传影响，所以后天的体育锻炼和必要的营养措施都只是辅助手段，另外肝功能不好对于营养吸收和身体健康状况有一定的影响，会在一定程度上影响到身高发育。所以，建议你加强锻炼以及饮食调理，多吃含钙的丰富的食物，如：芝麻、黄花菜、荠菜、海带、田螺、虾皮等。还有豆腐，虾皮，牛奶。骨类汤有助于钙的吸收，晒太阳也有助于钙的吸收。这样是有助于长高的。