你好，一、注意控制饮食，适当控制；二、口服补液盐，防止脱水和电解质紊乱；三、蒙脱石散剂口服，有利于止泻及病毒毒素的吸附；四、补锌，促进肠粘膜的修复；五、密切观察，如果有发热等，及时对症治疗。以上就是我的指导意见，希望对你有帮助，祝你生活愉快！

你好根据您的描述，我分析，有腰椎间盘突出（腰4-5间盘）。建议你先采取保守治疗，可以到当地医院理疗科进行物理治疗和针灸治疗，可以缓解你的疼痛。还有在护理方面：建议你佩带腰围和卧硬板床休息，适当的腰背肌训练。希望我的回答对您有所帮助，祝早日健康。

病例分析:你要明确诊断是不是风湿疾病，在服用一般药物缓解症状，但是一定要在专业医生指导下服用药物，类风湿性关节炎是一种慢性顽固性疾病，多数患者在5年后发生不同程度的残疾。风湿疾病是免疫疾病，三七粉和西洋参只是起到活血化瘀和保健作用，根本不会对风湿病其他作用的。意见建议:目前还没有特效药，但是许多患者在寻求“特效药”，建议：切莫相信特效药，应在专业医生指导下治疗，不要自己擅自给自己疾病下结论，自己用药。