您好，眼睛近视的人，一下戴眼镜，一下不戴，确实有可能会造成眼睛的度数加深的。因为近视的人，戴着眼镜的话，眼睛是正常看东西的，不戴的时候，眼睛就是微微眯着看东西，所以就会造成视力度数的加重。您这个年纪的近视，应该已经是真性近视了，那么只要说是不让度数加重，想要减小度数的话，是比较困难的。平时要注意保护眼睛，不要过度用眼。

你好，我认为你现在肯定是真性近视了。像你这种情况，还是需要戴眼镜的，如果不带的话，眼睛本身对外界的调节已经不好了，只会加速度数的增加。

(1)眠保健操坚持做(2)不要长时间用眼，注意休息一会儿(3)补充营养，不可不吃早点(4)注意用眼卫生(5)不要常戴眼镜，尽量不用尽量少看一些，当你觉得眼部有些疲劳的时候可以转动一下眼球，做一些眼保健操，适当的按摩有助於于保护视力。

这是正常的。但要注意平时的看书习惯。度数会加深，但你要控制。一天不要带太久，带完要看看绿色的植物。晚上不要睡着看书，电脑也不要对太多，多做眼保健操。以上是对“带眼镜一下带一下不带会不会加深”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

近视的人很多你现在有多少度眼镜带上了就不容易摘掉了眼镜度数增大这个是不可改变的趋势我们只能健康用眼减缓这个趋势的发展