吃山楂增加食欲，还有你胃口不好，应该消化液不好吧，每天吃一根香蕉；每天吃一个苹果也是最好的，“一天一个苹果，疾病远离我！”祝你健康！

你好，可以吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。干果不能少：干果中（如核桃）含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸。

一般会建议食用健脾开胃的东西。建议不局限于水果。可以通过中医调理加食疗加以解决。例如，长期吃素很可能导致缺锌，缺锌同样会导致胃口不好，食之无味。食疗可以通过：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜等食物去胃火。

您好，山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。除此之外香蕉，苹果都可以。

调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息，特别强调三餐要有规律，定时、定量，切忌暴饮暴食。加强户外活动，多呼吸新鲜空气。饮食上强调种类多样化，避免单调重复，注意掌控食物的色、香、味、形，做到干稀搭配、粗细搭配。多食用开胃食物。