我以前晚上总是磨牙,做梦,出汗现在只剩下偶尔做梦了磨牙吃肠虫清,一盒就好出汗是因为身体太差总做梦是因为缺少锻炼,建议你经常活动活动!偶尔做梦是正常现象

很高兴为您解答，您这种情况属于肝气不调导致的，您可以喝点陈皮水调一调，多运动，多做扩胸运动，可以帮助舒达气机。

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

晚上经常说梦话，是大脑疲劳导致。你好：你这是到闹过度疲劳导致，要放松心情，不要过于疲劳，不要在乎自己说梦话，越在呼越紧张就越爱说，建议你晚上睡觉的时候不要想过多的事情。

你好,说梦话也称梦呓.很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话,唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语.梦呓可出现在睡眠的任何时相.经常说梦话多半是心火过旺,肝火过热及精神紧张所致.因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,学习,生活所带来的压力.只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的.祝你健康!学习进步!