健康指导：你好，减肥需要平常多参加活动，来消化体内脂肪去减肥，生活中也需要少食多餐，不要暴饮暴食。这样才能够减肥，

吃生姜配蜂蜜是不能减肥的,你想减肥,吃减肥药伤身,即使有效也会反弹,最好的减肥方法是科学的运动中合理的饮食,持之以恒去做,就会达到效果

健康指导：你好，减肥效果甚微，适当饮用生姜蜂蜜水，能够提高身体内的抗氧化水平，同时起到了很好的护肤作用，快速清除自由基，能够起到很好的美白、让肌肤更加红润的作用。建议合理控制饮食、配合运动，健康减肥。

健康指导：您好，男性腹部肥胖一般是由肝胆失调导致的，那么调节肝胆才是主要的。蜂蜜和生姜的比较适合女性新陈代谢缓慢，体质偏寒，手脚冰冷，宫寒的人群，生姜一般过午不食，对于男性而言食用过多容易燥热

健康指导：可以，科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥需天长日久，贵在坚持，并没有速成方法。应该建立良好的生活方式。减肥，要有耐心和恒心。最好的减肥办法还是合适的运动，注意饮食。如果有毅力，一定能成功的。