你好，根据你的描述分析，孕期是不建议长时间饮用此茶的哦。孕期注意休息，加强营养，定期产检，不适随诊，祝你健康好孕哦。

可以，大枣补脾养血，枸杞补益肝肾，白菊清肝明目，对您和宝宝都好也可以煮粥，加点莲子，薏苡仁，大枣，山药，百合，阿胶都可以，这些都是补益脾肾的好食材。

你好，孕妇是可以喝红枣枸杞泡水喝的，可以起到补血补气的效果，怀孕期间不要吃山楂，桂圆，马齿苋，薏米，巧克力等容易流产的食物，多吃富含蛋白质和维生素的食物怀孕期间建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.不要喝酒咖啡.戒烟酒.不要接触有毒物质和辐射源，定期孕检，怀孕在36前每四周检查一次，怀孕在36周后每周检查一次，祝好

建议最好还是不要自己乱补为好。怀孕后均衡饮食就行，不用特殊的补充什么东西，虽然这几种东西都属于药食同源的，但是毕竟长时间的服用还是会有作用的，建议你保持心态平和。

您好，这个是可以的！预祝您生一个健康、可爱的宝宝！