我和人说话是总是紧张，有时嘴角两边会动，特别是人多的时候，我怕同学笑话我，所以我经常害怕上台说话，一想到将来可能会上台甚至还不知道会不会我就会提前焦虑，总是睡不着觉．你可能是心理方面的问题，建议到医院进一步检查治疗，保持心情愉快、多和别人沟通交流，注意保持一颗诚心，注意休息。

你好，你确实是多虑了，过多的在意你的人际关系谈朋友是不会影响到你的人际交往的，只要你不是总和他在一起，而疏远了你的好朋友。另外，我提醒你一点，大学的生活和高中是有差异的，越来越明显的利益冲突会导致大家的关系不是那么好，很多时候不发生冲突就不错了。你也不要再在意，同学之间尽量和睦相处就好了，至于知心人要看缘分的。

您好，一看您就是由于缺乏自信引起的，老是害怕自己有过错。您认真的衡量自己，把自己的优势摆出来，和别人对比一下，就会发现很多人还是很羡慕您的。建议您给自己造成一种心理的强势，跟陌生人说话，自己先开口，其实对方也有和您一样的心理，只是谁占上风而已。