你好，你所说的京都麒麟堂活血止痛膏，是一种活血化虚、止痛的药物，对于经常伏案工作导致的颈椎及肩部肌肉紧张，颈部酸胀等症状有缓解的作用，但是膏药还是不建议长期贴的，膏药本身含有胶状物，长期使用会对皮肤造成损害，并且有可能产生耐药性和药物过敏等症状。

功能主治活血止痛，舒筋通络。用于筋骨疼痛，肌肉麻痹，痰核流注，关节酸痛。注意事项1.本品为外用药。　　2.忌食生冷、油腻食物。　　3.皮肤破溃或感染处禁用。　　4.青光眼、前列腺肥大患者应在医师指导下使用。　　5.经期及哺乳期妇女慎用。儿童、年老体弱者应在医师指导下使用。　　6.本品不宜长期或大面积使用，用药后皮肤过敏如出现搔痒、皮疹等现象时，应停止使用，症状严重者应去医院就诊。　　7.用药3天症状无缓解，应去医院就诊。　　8.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。　　9.本品性状发生改变时禁止使用。　　10.儿童必须在成人监护下使用。　　11.请将本品放在儿童不能接触的地方。　　12.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

这种情况考虑是颈椎病引起的，长时间保持同一姿势伏案工作，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，血液循环不畅，极易导致颈椎病的发生。颈椎病是颈椎的慢性退行病变，属于无菌性炎症，打针吃药无法消除无菌性炎症，建议采用中医膏药外贴法，膏药有强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛的功效，不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化，而且患者是康复后不易复发。安全无副作用，最理想的治疗方法。

日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.