您好，姜粉就是生姜抹面，理论上是可以的，但是要注意用量，如果是容易上火的人。吃太多姜或者姜粉会容易长痘或者流鼻血喝茶的话建议生姜片会更好一些，煮完捞出，不至于全部被茶水吸收掉。

蜂蜜和姜能去老年斑蜂蜜和姜能去老年斑。生姜中含有姜辣素，有很强的抑制脂褐素的作用，而蜂蜜对老年斑也有一定的抑制作用，这两个"绝配"一起服用，对付老年斑就不在话下了。饮用生姜蜂蜜水一年后，脸部和手背等处的老年斑有明显改善，都有不同程度的缩小或颜色变浅，甚至有些浅的老年斑都消失了，现在我都坚持好几年了，老年斑也没有再增多

姜粉顾名思义是把姜制成粉状我觉得这两种可以交替使用，姜粉应该成分更容易溶出，也更容易吸收

你好，姜粉是由干姜磨成的，干姜与生姜作用是有差别的。不知你吃这两种是什么目的，建议最好不要换，祝你健康。