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可以一起吃得,但是要看你怎么做啊,菠菜因为含有大量的草酸,不当的烹饪方法会影响肉类,奶,蛋类含钙食品中部分钙离子的吸收.因为菠菜中的草酸会与钙离子结合形成一种叫做草酸钙的结晶,.会沉积以及阻止钙离子的吸收.所以一般家庭食用菠菜都建议先在沸水中"抄’一下，去掉草酸，然后再与其它的材料一起加工。
2016-02-13 21:13
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鸡蛋能和菠菜一起吃的，这样你可以放心就可以了，是不会导致食物中毒的
2016-02-13 19:36
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