主要症状:脖子疼发病时间:2005年化验...
主要症状:脖子疼发病时间:2005年化验检查结果:第六节第七节钙化曾经治疗情况和效果：烤电在平时的生活中应如何保健
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好那要尽快的治疗了到医院拍个颈椎片子建议采用手法治疗平时注意1睡觉时不可俯着睡枕头不可以过高过硬或过平.2避免和减少急性损伤如避免抬重物不要紧急刹车等.3防风寒潮湿避免午夜凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩血流降低有碍组织的代谢和废物清除潮湿阻碍皮肤蒸发.4.改正不良姿势减少劳损每低头或仰头1
2016-02-14 16:45
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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首先避免过度锻炼很多人以为锻炼越多越好其实颈椎病的锻炼要以柔和的动作为主幅度不要过大持续时间不能太久.其他的还有不要让颈部着凉避免高枕可以自制一小圆枕放于颈部使颈椎充分放松下来颈腰椎的病人一定不能睡软床应采用硬板床.
2016-02-14 07:33
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，那要尽快的治疗了到医院拍个颈椎片子建议采用手法治疗平时注意1睡觉时不可俯着睡枕头不可以过高过硬或过平.2避免和减少急性损伤如避免抬重物不要紧急刹车等.3防风寒潮湿避免午夜凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩血流降低有碍组织的代谢和废物清除潮湿阻碍皮肤蒸发.4.改正不良姿势减少劳损每低头或仰头。
2016-02-14 07:32
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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颈椎病重在预防：1不可在颈部过于劳累的状态下工作看书上网等建议患者准备一付颈托在长时间工作时佩戴颈托保护.2保证良好的坐姿纠正不适当的睡姿选用合适的枕头高低3防止颈部受风受寒4加强功能锻炼避免颈部长期做重复的动作.5颈部的按摩可缓解颈肩部肌肉群的紧张痉挛恢复颈椎活动松解神经根及软组织粘连来缓解症状.6颈肩部酸痛者可行温热敷可改善血液循环缓解肌肉痉挛消除肿胀以减轻症状.
2016-02-14 06:40
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