喝牛奶可以长高吗
我个子有点矮,请问喝牛奶可以长高吗?有很多人都说可以,但我不知道喝什么牛奶?纯牛奶还是饮料奶?我最近买了一箱高钙低脂奶,伊利的。已经喝了一箱了请问这个奶可以吗,有效吗,还要继续喝几箱?
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回答1
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回答6
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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可以,但主要是遗传。
2016-02-14 17:44
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回答5
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申兰阔 医师
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全科
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可以的。但不是绝对的.身高是受遗传或是环境的影响的。.
2016-02-14 16:31
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回答4
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郭立军 医师
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内科
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没这说法,不可偏信。
2016-02-14 14:25
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回答3
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李希弘 医师
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全科
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您好,身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高,应该多吃蛋白质.如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
2016-02-14 08:46
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回答2
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谷印亮 医师
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理疗科
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不完全正确,牛奶可以补充人体的钙,对骨骼发育有一定的好处,同时遗传和后天的体育锻炼有一定的因素。
2016-02-14 02:15
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