健康指导：您好，只要您的骨龄发育正常，骨骺还未愈合的话，就完全有可能再长高的额，建议您平时应注意适量的多食用些：乳类、大豆及豆制品等富含钙的食物，注意休息，保证充足的睡眠时间，不要过于疲劳，注意多喝水，加强体育锻炼等。

健康指导：您好，人的身高和遗传与营养都密切相关，如果想长高，建议平时多补充一些钙质丰富的食物，比如牛奶，骨头汤，多进行一些户外运动，阳光可以促进合成维生素d，有利于钙质的吸收，希望我的回答可以帮到您

目前是没有办法的，未成年是可以注射生长激素，但是成年是不可能增高的。医生询问：

健康指导：你好，想要长高的话，建议多喝牛奶，牛奶含有丰富的钙，对于长高很有帮助。保证睡眠，每天在十一点之前睡，因为十一点左右生长激素分泌的最多。营养均衡，三餐分配合理。多做向上伸的运动，如引体向上等。