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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好！以上情况初步考虑为心理因素引起的。改变现在的生物钟，调整规律的作息时间即可。
2016-02-14 11:55
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导：你好，你的这个情况考虑和身体的微量元素不足有一定的关系建议；一、规律自己的生活方式和饮食习惯，避免下肢的寒凉刺激二、三餐准时避免辛辣刺激食物摄入三、适当的补充钙质和锌可以提高睡眠质量缓解身体的不适四睡觉前用生姜煮水泡脚三十分钟
2016-02-14 00:22
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好，根据你的描述，考虑是很可能是心血虚导致的，建议口服天王补心丹和安神补脑液治疗。‘减轻压力，注意白天让自己充实些，晚上不要熬夜，养成规律的生活习惯，建议在晚上10点之前睡觉，保持睡眠环境安静
2016-02-13 21:01
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