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见到生人紧张不自信怎么办??总感到说话时...

见到生人紧张不自信怎么办??总感到说话时表情不自然。。

  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好!见到生人紧张,表情不自然,这不属于面瘫!这和你的心理素质是有关系的!人在紧张,激动时很容易表情不自然,这都是心理因素不过关导致的!治疗上以加强锻炼为主,你要经常有意识的和生人交谈,锻炼心理素质,相信会逐渐好转的!

    2016-02-14 11:14
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,根据你的情况分析1你周围有没有性格外向善于交际的同学或朋友呢?多去和他们交流交流,交些个性外向的朋友,多受他们感染,多观察他们平时是怎么对待和自己不熟悉的人的,学习他们的心态和处事方式,从观察和体会中受启发。2多参加集体活动,无论是班级的还是社团的还是学生部门的,在集体活动中担任工作,这样就可以有理由和其他人交流,从交流中锻炼表达能力和处事能力。希望我的回答对你有帮助,祝您健康。

    2016-02-14 03:12
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刘开成

刘开成 /

擅长:失眠、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、神经官能症、神经衰弱、精神分裂症、躁狂、双相情感障碍、人格障碍等难治性精神疾病的诊断和诊治。

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刘鹰

刘鹰 / 副主任医师

擅长:擅长失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、青春期情绪障碍、躯体形式障碍、精神分裂症等精神心理疾病的诊治。在儿童青少年心理干预、应激心理障碍和重性精神障碍,以及家庭、社会因素引起的多重心理问题等方面有较深的造诣。

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夏光源

夏光源 / 主治医师

擅长:抑郁症、躁狂发作、焦虑症、强迫症、精神分裂症等心理科常见疾病的临床诊治,对青少年的学习、工作、人际关系、婚姻等问题,有丰富的临床诊治及心理治疗经验。

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