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郭立军 医师
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内科
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2个不管鸡蛋怎么吃一天摄入量最好不要超过2个
2016-02-14 20:12
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回答2
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黄飞龙 医师
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妇产科
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一天最好不要超过两个鸡蛋，这样能最大限度的吸收鸡蛋的营养。如果吃两个以上，身体能吸收的鸡蛋营养已经饱和，吃再多也是不能增加营养的。
2016-02-14 13:22
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李华卿 医师
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中医科
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建议一天吃一个鸡蛋正合适。因为一天内人需要的蛋白含量一个鸡蛋就足够了，再多吃营养也吸收不了。
2016-02-13 23:39
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