你经常无故发脾气，说明你对情绪的控制能力较差。从心理学上来看，经常发脾气的人大多有完美主义倾向，缺乏安全感，所以会经常用发脾气来引起自己最亲密的人的关注，这也许是寻求一种价值感，也可能是压力过大，过度劳累而产生的情绪过于波动。回想从什么时候无故发脾气的，如果以前不是这样，那么可能是过去有些不顺心的地方，一直压抑着，就会造成看什么都心烦；自控能力还是可以锻炼的，当你要发火的时候，一定要克制住自己，把这一过程推迟一下，可能过会儿就不激动了；对自己和他人的要求都放低一些，明白金无足赤，人无完人，不要过分追求完美。

你好，属于心理问题，最好看看心理医生，注意休息,加强营养,多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物.不要给自己造成压力,应该保持心情舒畅和乐观向上的生活态度.祝您早日康复!

您好，你的情况从中医角度分析，是属于肝郁气滞的范畴，建议到医院服用中药治疗建议到中医院就诊，服用舒肝理气的中药治疗一段时间，你的症状是可以得到缓解的