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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好,考虑缺钙引起的,建议吃点三精葡萄糖酸钙,新盖中盖,这些常规药物很好的.。需要补充营养,应该多吃含钙量高的食物,如牛奶等。或者选择天然的钙补充食品,比如钙镁片就挺好的。
2016-02-14 10:36
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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这种情况要考虑是肌肉型的还是脂肪型的小腿,如果是肌肉型的还是很难消除的,越锻炼越粗,可以多加按摩。平时能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养,多骑自行车,慢慢减轻体重还是可以改善的。
2016-02-14 00:33
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