油腻食物凡在烹调中使用过量食品油调理的均可归于油腻食物，因为这些食品藏有大量油脂。因为其中油脂太大，所以可称为：油炸食品（油条）、油煎食品、红油调拌食品。月饼也属于油腻之物，因为在制作时加入了大量糖和油，会引起“三高”——血压高、血脂高、血糖高。本身含有大量荤油的禽肉类食物，如肥肉，鸡皮，多脂肪动物肠等，大量使用这些食材二次加工的食物，如炖的汤也属于油腻食物。

所谓的油腻食物是指油炸的和动物身上的肥肉

多吃了油腻食物可以通过食疗解油腻：胡萝卜：胡萝卜富含果胶酸钙，它与胆汁酸磨合后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。海带：海带富含牛磺酸、食物纤维藻酸，可降低血脂及胆汁中的胆固醇。山楂：山楂具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用。木耳：木耳可明显降低高脂血症、血清总胆固醇含量且有降胆固醇作用。

朋友,你好,看了你的情况,我认为没有什么问题,注意休息和复查,多喝水,禁忌辛辣食物.

你好，忌食油腻是指油性比较大的食物，不是所有的油炸食物，或者可以吃，但是要适合而止。忌藜芦、五灵脂或其制剂，含藜芦的中成药有两种,分别为三七血伤宁胶囊(散)、神州跌打丸。含五灵脂的中成药，多是活血破气通经的药物。