怀孕和哺乳后胸部下垂没弹性可通过多种方式改善，如饮食调整、运动锻炼、胸部按摩、佩戴合适内衣、医疗美容等。 1.饮食调整：多摄入富含蛋白质、胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪、鱼肉等，为胸部组织提供营养支持。 2.运动锻炼：坚持进行胸部肌肉锻炼，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，增强胸部肌肉力量，有助于提升胸部。 3.胸部按摩：促进胸部血液循环，增加胸部组织的弹性。可由外向内、由下往上轻轻按摩。 4.佩戴合适内衣：给予胸部良好的支撑和塑形，防止进一步下垂。 5.医疗美容：对于严重下垂的情况，可考虑隆胸手术、胸部提拉术等，但需谨慎选择。 总之，恢复胸部形态需要一定的时间和耐心，综合运用上述方法，并保持良好的生活习惯，有助于改善胸部下垂没弹性的状况。但在采取任何医疗美容措施前，应充分了解风险和效果，并在正规医疗机构进行。

你好，产后、喂养过后的胸部缩小、下垂等症状，只能是进行丰胸手术，自体脂肪活细胞丰胸是目前比较容易让女性朋友接受的丰胸手术，采用自身腹部、腰部、腿部多余的脂肪进行抽出培植在注射入胸部激活自身细胞达到丰胸的效果。也可以做假体丰胸手术，假体丰胸手术使不会对今后的喂养造成任何的副作用的，这点你可以放心。建议这类丰胸手术要在正规权威的整形美容医院进行。如果还有问题欢迎在线咨询。

你好，针对你这种情况，乳房顶点位置向下低垂，整个乳房呈下垂挂状。通过手术方法进行隆胸后，可呈水滴形。隆胸后形成的水滴形。向你推荐目前最流行的“高弹无痕丰胸”，高弹无痕丰胸技术三大优势，成就你的完美胸型：双平面乳晕下小切口-更隐蔽，无痕皮内缝合无拆线-更安全，国际卓越品质认证假体-更权威！隆胸手术一定要选择正规、有资质的大医院，这样对于最终效果才能有保障，以免对身体造成伤害。如果还有更多需要了解的，欢迎点击在线咨询！

您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！

乳房下垂需要手术治疗。轻中度乳房下垂以往多采用乳晕切口，并在切口上方切除一新月形皮肤皮下组织，缝合上提乳头乳晕的方法；或按重度乳房下垂治疗处理；重度乳房下垂多采用乳房缩小的术式，主要包括三个基本步骤：①升高乳头乳晕；②腺体塑形；③缩小皮肤外罩。