你好！保持饮食均衡，参加适量的有氧运动，保证自己的生物钟稳定是消除体内毒素有必要做的。不吃以下酸性食物：油榨,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果,豆类,荤菜.喝水日3升(这条一定要做到).可吃米饭,粗粮,但菜要以青菜为主,餐餐有青菜,其它蔬菜为辅.坚持一段时间,毒排光了.自然正常.1、多吃鲜果蔬菜；2、定期服用“排毒养颜胶囊”或“百消丹”。

24岁女性患者，咨询体内的毒素。你现在在是处于青年时期，内分泌旺盛，是会出现“毒素”代谢和产生旺盛，一般是不会癌变和中风的，你不要被吓倒。你现在要做的是多食水果，多活动。还有就是少食油类含量高的食物。

所谓毒素，只是人体正常的代谢物。如果积聚过多，就会出现拔罐出现异常的表现。这和中风，肿瘤等关系不大。平时要多喝水，定时排便。多运动。促进气血运行，就可以排出体内的代谢物。

拔火罐可以帮助排毒，排毒以后那么患癌症的可能性就会降低，不过你那么年轻那个医生也说的过于严重了。可以用火罐排毒。还有就是多吃纤维素高的食物可以帮助排毒，多喝水。

根据情况看的确是体内毒素比较多，可能是跟经常吃烧烤或者是吃动物内脏多有关系解毒排毒方面推荐药材是金银花，天星草，天麻，勾藤等，可以跟猪尾巴一起煲，会有不错解毒排毒效果以上是对“毒素太多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！