病情分析：你好，女性来了月经的话，那么是很正常的啊。注意经期不要运动，多休息就好经期附近不可以吃辣的或是冷的东西，不可以大补，注意卫生就好

您好，这是月经初潮，说明你已经发育完全了，开始出现女生的第二性征，每个月都会来一次月经，记好每个月都几号来的，然后提前准备护垫预防着。来月经的前后几天最好别吃凉的也尽量别碰凉的东西，最好不要洗头，不然后有后遗症的。这种情况多跟妈妈和姐姐沟通一下。

你好，少女在12到15岁来月经都是正常的，不用过于紧张。要告诉孩子这是长大的自然反应也是必然在面对的。建议，来月经期早晚都要清洗阴部，每天更换卫生巾或护垫等。放松心情，以后更要保护自己的隐秘部位。祝顺利！

月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、稳迈舒运动按摩、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。经期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。不过，还是要避免一些球类及负重较大的运动。停止剧烈活动，注意休息，口服宫血宁一周，给做一下心里辅导。

你好根据你的叙述你这是有点炎症或者有淤血或者内分泌紊乱引起的建议你可以用中药治疗最好，少府逐於汤或者丸，和益母草冲剂，在可以用点补气养血之类