你的收缩压与舒张压都是比较高的，高血压原发性高血压占到高血压患者的90%以上,病因至今尚未明确,但与人的不良饮食、起居习惯、精神及遗传等因素有很大的关系。不知道你以前口服的是什么药物，但可以给你个用药的原则参考下，一是据病情选择药物，轻度可通过调节饮食，增加运动来降低血压，无好转可服用利尿药氢氯噻嗪；中度在上述基础上改用或加用普萘洛尔；重度则需再加用其它作用机制不同的药物如卡托普利、尼群地平、利血平等。二是联合用药，但要注意合并用药要减少药物不良反应。三是据合并症选择药物。四是用药个体化，最合适的剂量，最小的不良反应。同时高血压的治疗是一个长期的过程，不要随意停药或减量，只有在用药维持血压比较平稳后才可以逐渐减量，突然停药会导致血压突然升高，严重的会出现脑溢血等现象。同时注意阿司匹林、曲克芦丁等药物可常规性服用。同时必须注意低脂低钠低热量饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、定期检测血压。

患了高血压病，一要在全球高血压联盟推荐的6类降压药中选择，且主张联合应用；二要尽可能选用长效降压药，一日1次用药便可维持血压24小时稳定，减少波动；三要与生活方式改善及饮食调理紧密结合，特别注意低盐、低脂、控制体重和体育锻炼。全球高血压联盟推荐的6类降压药是利尿剂、血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、－受体阻滞剂、钙拮抗剂和抗胆碱药。缬沙坦是不错的，可以考虑。

你好啊，低压其实就是指舒张压，是指心脏在舒张时候的血压。高压就是收缩压，心脏收缩时候的血压。看血压的问题不仅仅是看那个压高，还要看压差，如果压差太小说明血管不流畅，要看血管问题，建议生活要有规律，限制钠盐及高脂肪，高胆固醇的摄入，戒除烟酒，多吃些果蔬。如果有高血脂必须同时治疗，否则降压效果不好。选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,