你好，你：刚怀孕一个月，是需要吃叶酸的，去药店买正规厂家生产的叶酸片就可以了。你饮食上的情况，是没有问题的，定期产检就可以了。

没有什么太大的区别，只要是叶酸就可以了，只不过是厂家不同而已。但是质量一定要有保障。孕早期（怀孕1-3个月）是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形、胎儿神经管发育缺陷，从而增加包括无脑儿，脊柱裂的发生率。另外还可引起早期的自然流产。叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期。叶酸的补充是延续到孕期结束，不可停顿的。猕猴桃对育龄女性来说是很好的营养食物以上是对“刚怀孕一个月吃哪种叶酸好些呢？一天感觉有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期。叶酸的补充是延续到孕期结束，不可停顿的。补充叶酸，首先应从最天然的食物补充开始，动物肝、肾、绿叶蔬菜中叶酸的含量都很丰富，你可以让它们经常出现在你的餐桌上。以外，可以每天小剂量的补充0.4mg叶酸增补剂，也是一种获得叶酸的最好途径，可以弥补食物中叶酸摄入的不足。饭后食用温水送下

您好，很高兴为您解答，请问您怀孕前吃叶酸了没？叶酸一般在怀孕前三个月吃效果比较好，由于每个人体质不同，可能吃不同品牌的效果也会不同，建议您产检时问医生是否还需要吃叶酸，吃什么牌的，剂量是多少。

首先的应该要吃国家免费发放的叶酸片比较好的，斯利安是正规的名字的，可以有效的预防胎儿的神经血管畸形的，其次的你现在的症状在怀孕期间很常见的应该要注意少吃多餐比较好的，其次的饮食应该要注意都吃蛋白质和钙质的食物比较好的，也要注意叶酸应该晚上吃比较好的