尿常规里面有一个尿蛋白的指标，假如是阳性就说明有蛋白尿，需要做多次尿常规的检查、尿白蛋白尿肌酐比值的检查，必要时要做24小时尿蛋白定量的检查。假如持续性的蛋白尿，就高度提示是肾小球肾炎的可能。应该做肾穿刺活检术才能够明确肾脏的病理改变，并决定下一步的治疗方案。

建议：1、避免劳累，清淡饮食，禁忌辛辣油腻食物（同时需保持适当蛋白摄入）。2、尽快去医院检查（最好去好点的医院，最好是三甲医院），做肾穿刺活检明确病理类型，明确治疗方案。

尿蛋白是尿液通过酸化加热后混浊而检出的。正常人每天尿中排出的尿蛋白一般为40～80毫克，上限为150毫克，称为生理性尿蛋白。由于量少，常规化验检测为阴性，超过150毫克/日，即属于异常蛋白尿。人体在剧烈运动、重体力劳动、情绪激动、过冷、过热及在应激状态时，尿蛋白的排出量均可增多，称一过性蛋白尿，在几小时或数天后即可恢复正常。不能以一次检查就下诊断尿蛋白出现异常值时.第一次检查出现尿蛋白异常时，必须再做检查。再检查仍出现异常时，就要接受尿沉淀、红细胞数、白细胞数等的检查，也要实施肾脏与泌尿道的精密检查，然后综合全身症状来诊断是否有肾脏疾病或是其他疾病。有肾脏疾病时，还要做其他肾功能检查，再做综合的诊断。参考资料：肾病网.