丰胸精油要配合好的按摩方法才有效：1．以环乳晕外围三寸（指同身寸，后同）距离处为按压点，大拇指右顺时针、左反时针揉压上列穴道30圈；2．左、右乳房乳晕外围上方四寸距离处有六个穴道，由内向外，以拇指每边各揉压60下；3．虎口朝内，双掌平贴于乳房外上方，以中间三指向外侧扒拉30下4．虎口朝上，双掌平贴于乳房上，四指由外往内（避开乳晕）画大圈按摩乳房，左右各100圈；5．左、右乳房乳晕外围二寸距离处，虎口朝外，中指与无名指两指由外往内（避开乳晕）在乳晕周围画小圈按摩乳房，左右各100圈；6．虎口朝内双掌托胸，涂米艾朵，往上轻挤乳房（避开乳晕）50下，7．双掌轮流向上推拍乳房（避开乳晕），每侧各30下8．掌心朝上，双手轮流抓提乳房（避开乳晕），每侧各100下9．双手同时将两乳向上抓起50下，并轻微加按压乳房周围十二点穴道。

想要快速丰胸的需要手术治疗。饮食中还必须摄取适量含有动情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及类、豆类和坚果类等，并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”

如果想快速丰胸的话必须手术的，药物及食物是没那样的效果的，丰胸精油也一样。建议你平时多吃可以刺激乳房生长发育的食物，像海鱼类，鱼肝油，木瓜等。平时可以给胸部按摩，平均十分钟左右便可以了。