你好朋友，产后奶水不多要多喝汤。建议多喝猪蹄汤、鱼汤等，还要酒酿蛋花汤很下奶，如果奶水实在不够可以采取混合喂养的方式。

根据你描述，我分析你怀孕产后一个月奶水少，要多吃些营养食物。建议你可以多吃猪脚，排骨，鲫鱼，木鱼都是下奶食物。也可以到中医院找中医开些下奶中药。

你好，多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等。另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。

产后奶水不足可能是由于泌乳素低，乳腺管不通造成的，这种情况需要多喝下奶的汤水，比如猪蹄汤，鲫鱼汤等。可适当服用通乳丹，多让宝宝允吸乳房有利于下奶。对于哺乳期服用药物的话要慎重。

产后奶水不足可能是由于泌乳素低，乳腺管不通造成的，这种情况需要多喝下奶的汤水，比如猪蹄汤，鲫鱼汤等。可适当服用通乳丹，多让宝宝允吸乳房有利于下奶，对于哺乳期服用药物的话要慎重。