正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了，如某种激素过多或过少这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。

要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。祝你健康！

内分泌失调后果:1.月经紊乱：月经周期改变：月经提早或延迟，经量过多、过少。2.经期延长：常见于黄体功能不全及子宫内膜炎症;年龄超过18岁尚无月经来潮;月经来潮后又连续停经超过6个月。3.闭经引起的不孕为数不少：后者按病变部位又有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑性之分。4.痛经：子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病存在时可出现行经腹痛。

你好，目前描述的症状，考虑还是及时的保养休息，很必要地，一般可能还是会造成月经不调，或是影响怀孕的,饮食方面注意点.常常体检下.运动要多点.水多喝点.蔬菜多吃点.睡眠质量好一点就是自己多注意一下就可以了。