13岁还能长高吗？
性别:女年龄：13病史：本人性别女，13（花季年龄）身高“153”，体重“55公斤”！！！我的父母都没有超过160，平时每天对着电脑，晚睡.....平常很少运动（好吃懒睡）.难怪不高又胖！！！想吃保健药但没有经济来源，太小....亲戚朋友们都说我只要长高就能瘦了，有时试过跳绳但坚持不了（真的没有毅力）。在街上看到那些漂亮的姐姐们实在太羡慕了（又高又瘦！）请请求各位好心人来帮帮忙，我想健康长高、减肥要求不多只要健康就够。如果要用药的话希望是一般平民家庭能接受的产品与价格...
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回答5
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好，你的情况应该是还会长高的建议注意加强营养，适量运动，顺其自然吧，祝你健康好孕以上是对“13岁还能长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-02-15 02:53
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回答4
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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还是可以长高的，只要骨骺没有全部闭合，一般都还可以长高，但是根据你现在的年龄和骨龄看，不会像青春期刚发育的时候长得那么快，那么多了，希望我的话能对你有帮助，也希望你长得更高。
2016-02-14 21:18
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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在于运动和营养方面的问题,要多吃含钙食物如牛奶瘦肉蛋白质也很重要,鱼里面有丰富的蛋白质和钙.要坚持每天一枚鸡蛋鸡蛋里面含有胆碱不仅增强你的记忆力还有丰富的蛋白质.每天按照食物金字塔去吃.并且要多运动,做一些拉伸关节的运动,跳跳绳打打篮球一类的....
2016-02-14 19:55
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好，你现在还处于发育的阶段，注意补充营养还是能够长高的，饮食方面注意不要挑食偏食，营养要均衡，平时多吃些高蛋白食物，比如瘦肉、蛋类、豆制品等，多吃些排骨，每天保证喝一杯牛奶，可以促进骨骼生长。另外注意多进行户外运动，经常做弹跳运动比如跳绳、跳高等能够帮助长高。
2016-02-14 08:23
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您现在的年龄当然还是会长高的，您还是不用担心的，祝您身体健康！
2016-02-14 07:56
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