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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好，根据您描述的情况来看，仰卧起坐属于拉伸类运动，有助于帮助腹部减肥。仰卧起坐属于拉伸类运动，有助于帮助腹部减肥塑性。仰卧起坐对于长高意义不大，想要长高的话可以试试伸展类的运动，与立定跳远，打篮球等运动，一般说来身高与遗传基因有关，您父母的身高大约就是您以后身高的水平。
2016-02-14 16:01
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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经常做拉伸运动是会使身高长高的您好！上述运动是不会影响身高的，请您放心。适当的锻炼身体很好，一定要坚持
2016-02-14 16:18
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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健康指导：建议你尝试仰卧起坐是可以减肚子的，20到50岁之间的人体发育比较成熟，内分泌调节比较容易被更正，他们的各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果，所以你比较适合
2016-02-15 05:05
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