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回答5
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习.体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次.
2016-02-15 00:07
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回答4
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。'
2016-02-14 22:30
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习.体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次.，
2016-02-14 16:21
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
2016-02-14 15:51
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回答1
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轩存旺 医师
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其他
全科
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您好，建议您到医院检查骨龄。在骨垢线未闭合前，是可以通过营养加强及跳跃运动等，有增高的机会。以上是对“我现在15岁，可身高只有1.55，如何可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-02-14 13:29
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