建议：这种病正常情况下要注意自我保健和饮食方面，不要吃生冷辛辣的食物，不要泡温泉，洗桑拿。多吃能激活精子的食品，比如牡蛎。

您好，精子质量对受孕的影响是很大的。会导致不孕，胚胎停育及自然流产。精子质量低生活中注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质，不要抽烟喝酒，不要泡热水澡，不要久坐，多运动。不同的原因导致的精子质量异常，治疗方式不一样的，建议先明确清楚然后才能针对性治疗。导致精液异常的原因比较多前列腺炎、睾丸炎、精索静脉曲张、精液微量元素的缺乏、抗精子抗体等等,建议您去医院做详细的检查，明确病因，对症治疗！

患上精子质量低的话还是可以怀孕的只是说精子活力差影响生育能力跟怀孕的几率的而已，建议你日常可以多吃一些含锌量高的食物再配合育之缘口嚼片服用，补充蛋白锌硒促进精子生成、提高精子活力、缩短精子不液化时间、抗菌预防疾病的作用。

“中药促精”疗法。该疗法针对气血两虚、湿热下注以及肝郁气滞等症状，利用中药进行补益气血、清热除湿，可在短时间内恢复睾丸生精功能、提高精子存活率。实践证明，这种方式对治疗少精症、弱精症、死精症、精子畸形以及无精症（拥有“生精细胞”的无精症），具有特殊的疗效。

　　精子质量低会影响怀孕的。可以自然怀孕只是几率比较低的而已要看你的精子质量低到什么程度了。精子质量低越低就是受孕的几率就越低。我建议你最好的是去医院做个详细的检查再治疗的话效果可能会好一些。推荐你服用育之缘口嚼片效果极佳，全国几十家医院临床验证育之缘口嚼片针对改善精子疾病的效果非常好。服用2-3月精子数量就会有明显提高。同时也要注意生活习惯，戒烟酒，多运动、无久坐。