身体是否有不适呢，如果有需要就诊检查，对症治疗效果才会好。如一些胃病会影响食物营养的吸收如果身体健康，要注意增加营养，饮食荤素搭配，另外坚持多运动，可以强健体格。

你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情.当然也可能因为你睡觉不深,这样也容易导致梦!因此平时心态要放松,多梦不必慌张以上是对“我是女生，157的身高，只有85斤。太瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吃些高脂肪食物，比如肉食品、奶油制品巧克力，喝些啤酒碳水化合物。

你好，你所描述的睡觉老做梦，不长肉这种情况，一般和生活节奏快，生活精神紧张有关。建议，减轻压力，放松心情。适当锻炼。合理膳食。睡前可听听音乐。

健康指导：消瘦者脾胃(消化)功能多半不好，不是食欲不振，就是消化吸收功能不良，所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾健胃。可以补脾健胃的的食物则包括莲子、山药、扁豆、紫米、红枣、猪肚、薏仁等，其中最具代表性的食物是山药排骨。