这位朋友你好，考虑软组织损伤你好，这种情况建议注意休息，抬高患肢，检查x光片

你好,你这是由于软组织(软骨,韧带,肌腱)还没有恢复而引起的,里面有伤,肯定有肿,过多活动,肿就会更明显,虽然上了石膏,但它并不能起到修复软组织的作用,石膏上久了,还会导致关节僵硬,不能弯曲.建议选用中医疗法,外敷野生草药修复软组织,一般7天左右就可修复,症状明显减轻,再用药保养20到30天左右就痊愈.在治疗期间,多休息,少活动,以免加重软组织的损伤.忌吃牛肉,鸡肉,姜和燥热食物.

你好，很正常，口服舒筋活血片即可．一般需要３个月．

你的这种情况是恢复期间的正常现象,不要紧张.服用专业的活血化瘀药物八仙愈合散治疗,能帮助软组织损伤和肌肉拉伤提前恢复,5天症状明显减轻,20天就可以治愈.以上是对“脚踝软组织受伤？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

15岁，分析您所述的症状，常见于局部肌腱损伤所致，必要时，请到医院骨科检查确诊。这种情况，积极修养是最主要的，治疗期间尽量少活动，配合红花油外敷，贴膏药，每天晚上少许盐花椒开水冲后泡脚，自我按摩一下。