个人护理上要注意勤洗手多喝说保持良好的个人卫生保持良好的室内通风和空气的湿度等等不要过于食用辛辣刺激和过于肥厚油腻的食物等等还要注意餐具的消毒清洁等等保持一个良好的积极向上的心态和早睡早起的生活习惯以上回答仅为个人意见仅供参考

你好根据你说的情况这个要不就是紧张引起的要不就是这个帕金森之类的疾病引起的不过根据你目前说的症状我建议你自行的调整下心态先不要治疗说不清就会好转的个人护理上要注意勤洗手多喝说保持良好的个人卫生保持良好的室内通风和空气的湿度等等不要过于食用辛辣刺激和过于肥厚油腻的食物等等还要注意餐具的消毒清洁等等保持一个良好的积极向上的心态和早睡早起的生活习惯以上回答仅为个人意见仅供参考

您好，特发性震颤的临床表现为头部,一只手或双手的震颤,活动时出现,静止不动时不明显,头颅影像学检查通常无异常发现,查体也无其他神经系统体征.一般对日常生活影响不大,可不需治疗,如果明显影响是可口服心得安等药物治疗.建议您可以提供更详细的病史资料,以便我们给您更准确的意见.