做梦时很正常的，人平均每天要做7到8个梦睡眠分为4个阶段，其中“快速眼动状态”就是做梦的时间这四个阶段从你入睡后，就循环出现，一般要循环7至8次有的时候，你感觉你一晚上没有做梦，是因为你醒来的时候，不处于快速眼动状态，通俗地说，就是你没在做梦的时候醒过来，只有在做梦的时候醒过来，才会记住做的梦哦。可能你早晨起来的时间正好处于你快速眼动状态（人的生物钟是有规律的），所以你就觉得怎么天天做梦，其实，就算你有天醒来发现自己好像没做梦，其实，你也已经做了7、8个梦了。

引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。建议使用营养神经的药物谷维素+维生素B1进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

多数是由于大脑皮质兴奋或是由于习惯等导致的，都可以出现的，最好是去医院细查

你好！考虑是神经衰弱，建议服用健脑补肾丸和谷维素。注意营养和休息保持心情愉悦,